Profilaktyka zdrowotna poprzez taniec dla osób 50+ (dla seniorów).
„Profilaktyka zdrowotna poprzez taniec” – 09.07.2024 – 11:00-12:00 D la osób 50+ (dla seniorów). Zajęcia taneczno-ruchowe, podczas których uczestnicy poznają odpowiednio dobrane i przygotowane elementy taneczne oraz ćwiczenia, będą miały na celu polepszenie samopoczucia, zmniejszenie napięcia i stresu, poprawę koordynacji ruchowej, sprawności fizycznej i dostarczenie ogólnych korzyści zdrowotnych. Zajęcia będą miały także formę terapeutyczną, uczestnicy poprzez taniec i ruch będą mieli możliwość wyrażenia swoich emocji. Efektem zajęć będzie polepszenie ogólnego stanu psychofizycznego uczestnika. Czas trwania 60 minut: 45 minut- zajęcia taneczno-ruchowe, 15 minut- ćwiczenia, relaksacja Zapisy pod numerem telefonu 539 699 125 Miejsce: Centrum Kreatywnej Kultury-sala taneczna
LEKCJA RAKIETOWA – Zapraszamy grupy przedszkolne i półkolonijne (dzieci w wieku do 14 lat).
Lekcja trwa 45 minut: 10 minut wstępu – krótka pogadanka wprowadzająca w loty kosmiczne i rakiety, 20 minut na wycinanie i sklejanie rakiet, 15 minut na sprawdzanie, które rakiety poleciały najdalej. Zapraszamy grupy przedszkolne i półkolonijne (dzieci w wieku do 14 lat). Data: 08.07.2024 Miejsce: Sala Harlem oraz Park w Regionalnym Centrum Animacji Kultury Godziny zajęć 1 GRUPA: 9:00-9:45 2 GRUPA: 10:00-10:45 3 GRUPA: 11:00-11:45 4 GRUPA: 12:00-12:45 Zapisy na konkretną godzinę pod numerem telefonu 502 111 358 – grupy powyżej 10 osób /istnieje możliwość dołączenia pojedynczych osób do większych grup/.
Zajęcia taneczne dla par – dla dorosłych
Zajęcia taneczne dla par Wstęp darmowy Wiek: Dla dorosłych Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 07.08.2024r. Godzina: 18:00 – 19:00 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Bardzo prosimy nie brać butów na obcasie Zapraszamy!!
Zajęcia taneczne dla par – dla dorosłych
Zajęcia taneczne dla par Wstęp darmowy Wiek: Dla dorosłych Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 05.08.2024r. Godzina: 18:00 – 19:00 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Bardzo prosimy nie brać butów na obcasie Zapraszamy!!
Zajęcia taneczne dla par – dla dorosłych
Zajęcia taneczne dla par Wstęp darmowy Wiek: Dla dorosłych Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 31.07.2024r. Godzina: 18:00 – 19:00 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Bardzo prosimy nie brać butów na obcasie Zapraszamy!!
Zajęcia taneczne dla par – dla dorosłych
Zajęcia taneczne dla par Wstęp darmowy Wiek: Dla dorosłych Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 22.07.2024r. Godzina: 18:00 – 19:00 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Bardzo prosimy nie brać butów na obcasie Zapraszamy!!
Zajęcia taneczne dla par – dla dorosłych
Zajęcia taneczne dla par Wstęp darmowy Wiek: Dla dorosłych Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 24.07.2024r. Godzina: 18:00 – 19:00 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Bardzo prosimy nie brać butów na obcasie Zapraszamy!!
Zajęcia taneczne dla par – dla dorosłych
Zajęcia taneczne dla par Wstęp darmowy Wiek: Dla dorosłych Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 22.07.2024r. Godzina: 18:00 – 19:00 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Bardzo prosimy nie brać butów na obcasie Zapraszamy!!
Warsztaty TAŃCA MODERN JAZZ prowadzone przez Anastazję Rogaczową
Warsztaty TAŃCA MODERN JAZZ prowadzone przez Anastazję Rogaczową Termin: 09 lipca sala taneczna CKK godz. 16.00-17.00 grupa (15 osobowa) wiek 7-11 lat godz. 17.15 -18.15 grupa (15 osobowa) wiek 12 + Gdzie: Regionalne Centrum Animacji Kultury Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Nastya Rogachova – tancerka, instruktorka, choreografka specjalizująca się w stylach contemporary dance oraz modern jazz. Swoja przygodę z tańcem rozpoczęła w rodzinnej miejscowości na Ukrainie w wieku 10 lat w zespole tańca estradowo-sportowego, który zdobył status Państwowego Ludowego Zespołu Tańca. W składzie zespołu została niejednokrotną mistrzynią w Państwowych i międzynarodowych konkursach tanecznych. Po zakończeniu szkoły rozpoczęła studia na Uniwersytecie Zielonogórskim na kierunku fizyka medyczna, które z sukcesem skończyła 2 lata temu z tytułem magister inżynier. W trakcie studiów kontynuowała swoją przygodę z tańcem – tańczyła w zespole Cheerleaders Zielona Góra i obecnie jest częścią zespołu Cheerleaders Wataha Zielona Góra. Zakorzeniła i jako pierwsza zaczęła prowadzić taki styl jak modern jazz w Zielonej Górze. Od 6 lat jest instruktorką tańca w Studio Mieszkalska – Łap Taniec. Szkoliła się pod okiem tancerzy z Broadwayu, brała udział w programie tanecznym pod okiem choreografów polskich programów telewizyjnych, jest certyfikowanym trenerem cheerleadingu oraz szkoliła się u wielu innych doświadczonych tancerzy i trenerów z całego świata. Na zajęciach podzieli się z Wami niezłą dawką tanecznej energii i zarazi pasją do tańca! Link Instagram : https://www.instagram.com/nastya_rogachova?igsh=bDloNXhzanZrMXJr Link fb : https://www.facebook.com/nastya.rogachova.5
Warsztaty taneczne z Lubuskim Zespołem Pieśni i Tańca im. Ludwika Figasa!
Warsztaty taneczne z Lubuskim Zespołem Pieśni i Tańca im. Ludwika Figasa! Wstęp darmowy Wiek: 6-15la Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 08.08.2024r. 11-11:45 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Zapraszamy!!