RCAK

"Profilaktyka zdrowotna poprzez taniec" - 16.07.2024 - 11:00-12:00 Dla osób 50+ (dla seniorów). Miejsce: Centrum Kreatywnej Kultury-sala taneczna Zajęcia taneczno-ruchowe, podczas których uczestnicy poznają odpowiednio dobrane i przygotowane elementy taneczne oraz ćwiczenia, będą miały na celu polepszenie samopoczucia, zmniejszenie napięcia i stresu, poprawę koordynacji ruchowej, sprawności fizycznej i dostarczenie ogólnych korzyści zdrowotnych. Zajęcia będą miały także formę terapeutyczną, uczestnicy poprzez taniec i ruch będą mieli możliwość wyrażenia swoich emocji. Efektem zajęć będzie polepszenie ogólnego stanu psychofizycznego uczestnika. Czas trwania 60 minut: 45 minut- zajęcia taneczno-ruchowe, 15 minut- ćwiczenia, relaksacja. Zapisy pod numerem telefonu 539 699 125

LEKCJA RAKIETOWA Lekcja trwa 45 minut: 10 minut wstępu - krótka pogadanka wprowadzająca w loty kosmiczne i rakiety, 20 minut na wycinanie i sklejanie rakiet, 15 minut na sprawdzanie, które rakiety poleciały najdalej. Zapraszamy grupy przedszkolne i półkolonijne (dzieci w wieku do 14 lat). Miejsce: Sala Harlem oraz Park w Regionalnym Centrum Animacji Kultury Data: 24.07.2024 Grupa 1: 9:00-9:45 Grupa 2: 10:00-10:45 Grupa 3: 11:00-11:45 Grupa 4: 12:00-12:45 Zapisy na konkretną godzinę pod numerem telefonu 502 111 358 - grupy powyżej 10 osób /istnieje możliwość dołączenia pojedynczych osób do większych grup/.