Regionalne Centrum Animacji Kultury w Zielonej Górze
Kiedy? 12 lipca (piątek) godz. 10.00 -13.00 - prowadzenie gr. III sekcji malarstwa. Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Wstęp darmowy Wiek: 8-18 lat Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Zapraszamy!
"Profilaktyka zdrowotna poprzez taniec" - 16.07.2024 - 11:00-12:00 Dla osób 50+ (dla seniorów). Miejsce: Centrum Kreatywnej Kultury-sala taneczna Zajęcia taneczno-ruchowe, podczas których uczestnicy poznają odpowiednio dobrane i przygotowane elementy taneczne oraz ćwiczenia, będą miały na celu polepszenie samopoczucia, zmniejszenie napięcia i stresu, poprawę koordynacji ruchowej, sprawności fizycznej i dostarczenie ogólnych korzyści zdrowotnych. Zajęcia będą miały także formę terapeutyczną, uczestnicy poprzez taniec i ruch będą mieli możliwość wyrażenia swoich emocji. Efektem zajęć będzie polepszenie ogólnego stanu psychofizycznego uczestnika. Czas trwania 60 minut: 45 minut- zajęcia taneczno-ruchowe, 15 minut- ćwiczenia, relaksacja. Zapisy pod numerem telefonu 539 699 125
Muzyka we krwi- wspólna akcja Regionalnego Centrum Animacji Kultury, Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa oraz Polskiego Czerwonego Krzyża. 17 lipca w godz. 10-14 w dawnym Harlemie będzie można oddać krew, a w parku przy RCAK posłuchać muzyki zespołów: Tego Typu i Retrowizja oraz poznać podstawy pierwszej pomocy. Pokażmy wszyscy, że muzyka płynie w naszej krwi!
Zajęcia taneczne dla par Wstęp darmowy Wiek: Dla dorosłych Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 22.07.2024r. Godzina: 18:00 - 19:00 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Bardzo prosimy nie brać butów na obcasie Zapraszamy!!
Zajęcia taneczne dla par Wstęp darmowy Wiek: Dla dorosłych Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 22.07.2024r. Godzina: 18:00 – 19:00 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Bardzo prosimy nie brać butów na obcasie Zapraszamy!!
Warsztaty taneczne z Lubuskim Zespołem Pieśni i Tańca im. Ludwika Figasa! Wstęp darmowy Wiek: 6-15lat Link do zapisów - kliknij Kiedy? 23.07.2024r. 11-11:45 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Zapraszamy!!
Profilaktyka zdrowotna poprzez taniec. Dla osób 50+ (dla seniorów). Miejsce: Centrum Kreatywnej Kultury - sala taneczna Zajęcia taneczno-ruchowe, podczas których uczestnicy poznają odpowiednio dobrane i przygotowane elementy taneczne oraz ćwiczenia, będą miały na celu polepszenie samopoczucia, zmniejszenie napięcia i stresu, poprawę koordynacji ruchowej, sprawności fizycznej i dostarczenie ogólnych korzyści zdrowotnych. Zajęcia będą miały także formę terapeutyczną, uczestnicy poprzez taniec i ruch będą mieli możliwość wyrażenia swoich emocji. Efektem zajęć będzie polepszenie ogólnego stanu psychofizycznego uczestnika. Czas trwania 60 minut: 45 minut- zajęcia taneczno-ruchowe, 15 minut- ćwiczenia, relaksacja. Zapisy pod numerem telefonu: 539 699 125
LEKCJA RAKIETOWA Lekcja trwa 45 minut: 10 minut wstępu - krótka pogadanka wprowadzająca w loty kosmiczne i rakiety, 20 minut na wycinanie i sklejanie rakiet, 15 minut na sprawdzanie, które rakiety poleciały najdalej. Zapraszamy grupy przedszkolne i półkolonijne (dzieci w wieku do 14 lat). Miejsce: Sala Harlem oraz Park w Regionalnym Centrum Animacji Kultury Data: 24.07.2024 Grupa 1: 9:00-9:45 Grupa 2: 10:00-10:45 Grupa 3: 11:00-11:45 Grupa 4: 12:00-12:45 Zapisy na konkretną godzinę pod numerem telefonu 502 111 358 - grupy powyżej 10 osób /istnieje możliwość dołączenia pojedynczych osób do większych grup/.
Zajęcia taneczne dla par Wstęp darmowy Wiek: Dla dorosłych Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 24.07.2024r. Godzina: 18:00 – 19:00 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Bardzo prosimy nie brać butów na obcasie Zapraszamy!!
Warsztaty taneczne z Lubuskim Zespołem Pieśni i Tańca im. Ludwika Figasa! Wstęp darmowy Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 25.07.2024r. 11-11:45 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Zapraszamy!!
Warsztaty taneczne z Lubuskim Zespołem Pieśni i Tańca im. Ludwika Figasa! Wstęp darmowy Wiek: 6-15la Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 25.07.2024r. 11-11:45 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Zapraszamy!!
Warsztaty taneczne z Lubuskim Zespołem Pieśni i Tańca im. Ludwika Figasa! Wstęp darmowy Wiek: 6-15la Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLsET6h3cS4WMvu6bEi0f4JVE9UEp7ukhbuZUV4kNtfDMuwg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Kiedy? 30.07.2024r. 11-11:45 Gdzie? Regionalne Centrum Animacji Kultury Co zabrać? Wygodne buty, strój sportowy oraz wode! Zapraszamy!!
