Regionalne Centrum Animacji Kultury zaprasza osoby w wieku 50+ na bezpłatne zajęcia taneczno-ruchowe, które łączą aktywność fizyczną z dobrą zabawą i profilaktyką zdrowotną.
Podczas spotkania uczestnicy wykonają odpowiednio dobrane ćwiczenia i elementy tańca, wspierające poprawę koordynacji ruchowej, sprawności fizycznej oraz ogólnego samopoczucia. Zajęcia pomagają również zmniejszyć napięcie i stres, a taniec staje się okazją do wyrażania emocji i odprężenia. Na zakończenie przewidziano ćwiczenia relaksacyjne.
Termin: 28 lipca, godz. 13:30–14:30
Miejsce: Regionalne Centrum Animacji Kultury – Centrum Kreatywnej Kultury (sala taneczna)
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Zapisy mailowo: m.madry@rcak.pl
